Легкий гороховый суп-пюре

Легкий гороховый суп-пюре

Легкий гороховый суп-пюре
В рецепте до добавления ОптиФайбера в 1 порции содержится примерно 3,3 г клетчатки. Вместе с ОптиФайбером количество поступаемой клетчатки увеличивается до 7,6 г в одной порции.
В рецепте до добавления ОптиФайбера в 1 порции содержится примерно 3,3 г клетчатки. Вместе с ОптиФайбером количество поступаемой клетчатки увеличивается до 7,6 г в одной порции.

Ингредиенты

  • 250 г сухого гороха
  • 6 ст. л. густой сметаны 30% жирности
  • 1 пучок душистых трав (пряности)
  • Несколько листьев петрушки
  • 6 щепоток соли
  • 2 щепотки перца
  • 6 мерных ложек / пакетика-саше ОптиФайбера






  • Тип блюда: основное
  • Общее время приготовления: 30 минут
  • Уровень сложности: очень легко
  • Количество пищевых волокон на порцию: 7,6 г
  • Количество порций: 6
  • Энергетическая ценность на 1 порцию: 95 ккал




Пошаговый рецепт приготовления :

Шаг 1
Положите горошек, пучок душистых трав, соль и перец в скороварку и варите в течение 20 минут, с момента начала шипения клапана. Добавьте пищевые волокна ОптиФайбер и перемешайте.

Шаг 2 
Подавайте суп, добавив по столовой ложке сметаны в каждую миску и посыпьте петрушкой.
Кулинарный совет: 
Посыпьте готовое блюдо рубленым свежим кориандром.
ОптиФайбер не изменяет вкусовые качества и легко смешивается с негазированными напитками и едой.
Ежедневно добавляйте ОптиФайбер к любимым блюдам и напиткам – регулируйте поступление клетчатки для здоровой работы кишечника!
ОптиФайбер не изменяет вкусовые качества и легко смешивается с негазированными напитками и едой.
Пищевые волокна OptiFibre® удобны в применении. Можно добавить к любому блюду
OptiFibre не изменяет вкус, цвет и текстуру еды и напитков.
Закажите OptiFibre® онлайн или
найдите в ближайшей аптеке