Салат из свежих и сушеных фруктов

Салат из свежих и сушеных фруктов

Салат из свежих и сушеных фруктов
В рецепте до добавления ОптиФайбера в 1 порции содержится примерно 7,6 г клетчатки. Вместе с ОптиФайбером количество поступаемой клетчатки увеличивается до 11,9 г в одной порции.
В рецепте до добавления ОптиФайбера в 1 порции содержится примерно 7,6 г клетчатки. Вместе с ОптиФайбером количество поступаемой клетчатки увеличивается до 11,9 г в одной порции.

Ингредиенты

  • 2 яблока
  • 2 груши
  • 1 банан
  • 1 апельсин
  • 1 гранат
  • 150 г малины
  • 2 ст. л. сухофруктов (изюм, чернослив, абрикосы)
  • 4 мерные ложки / пакетика-саше ОптиФайбера



  • Тип блюда: десерт
  • Общее время приготовления: 30 минут
  • Уровень сложности: очень легко
  • Количество пищевых волокон на порцию: 11,9 г
  • Количество порций: 4
  • Энергетическая ценность на 1 порцию: 189 ккал



Пошаговый рецепт приготовления :

Шаг 1
Вымытые яблоки и груши нарежьте кубиками. Удалите семена из граната. Очистите апельсин от кожуры и разделите на дольки.

Шаг 2
Разрежьте абрикосы и чернослив пополам.

Шаг 3
Смешайте все фрукты, добавьте пищевые волокна ОптиФайбер, перемешайте и поставьте в холодильник. Подавать хорошо охлажденным.
Кулинарный совет: 
Меняйте фрукты в зависимости от сезона.
ОптиФайбер не изменяет вкусовые качества и легко смешивается с негазированными напитками и едой.
Ежедневно добавляйте ОптиФайбер к любимым блюдам и напиткам – регулируйте поступление клетчатки для здоровой работы кишечника!
ОптиФайбер не изменяет вкусовые качества и легко смешивается с негазированными напитками и едой.
Пищевые волокна OptiFibre® удобны в применении. Можно добавить к любому блюду
OptiFibre не изменяет вкус, цвет и текстуру еды и напитков.
Закажите OptiFibre® онлайн или
найдите в ближайшей аптеке